朝方子育て習慣 朝型生活ステップ②～夕飯作りはいつ？どんな１日？
前回、就寝のためのルーティーンをお伝えしました。この夕方のお話をすると、いつ夕飯作るの？どんな生活？と質問されることが多いので、今回は１日の流れをお伝えします。６時から６時３０分 起床６時３０分 台所リセット、お弁当作り、夕飯仕込み...
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